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ラオス

ラープを、近所のスーパーの材料で

本場の味はそのままに、いつものスーパーで買える材料で作れる3ステップのレシピです(2人分)。

15分洗い物2つ

ズボラ3ステップ

  1. 1

    フライパンで鶏ひき肉を油をひかずに炒め、火が通ったら火を止める。

  2. 2

    ナンプラー、ライム汁、粉唐辛子、砂糖を混ぜ、刻んだシャロット、ミント、パクチーを加える。

  3. 3

    全体を和えて器に盛り、カオクア(炒り米の粉)を振りかけ、くし形に切ったキャベツと切ったきゅうりを添える。

ラオスでの食べ方

タイではキャベツやきゅうりなどの生野菜や、もち米(カオニャオ)と一緒に手でつまんで食べます。

材料(2人分)

ラオスの本場の材料

本場のひと手間(省略OK)
伝統的にはひき肉を使わずブロック肉を包丁で叩いて使い、炒めずに少量のスープで茹で煮にします。

人数・食事制限・手持ちの食材に合わせて作り直せます

Lazy Recipeなら、料理名や写真、冷蔵庫の中身から、近所の材料で作れるレシピにすぐ変換。調理モードで読み上げとタイマーも使えます。

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