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トルコ

メネメンを、近所のスーパーの材料で

本場の味はそのままに、いつものスーパーで買える材料で作れる3ステップのレシピです(2人分)。

15分洗い物2つ

ズボラ3ステップ

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りのピーマンと角切りのトマトを炒める。

  2. 2

    トマトが崩れて水分がしっかり飛んだら、塩、黒コショウ、パプリカパウダーで味を調える。

  3. 3

    溶き卵を回し入れ、弱火で半熟状になるまで優しく混ぜて火を止める。

トルコでの食べ方

トルコでは焼き立てのパンをちぎり、鍋から直接すくいながら食べます。

材料(2人分)

トルコの本場の材料

本場のひと手間(省略OK)
本来はトルコの細長い青唐辛子を使用し、小さな銅鍋(サハン)で作ります。

人数・食事制限・手持ちの食材に合わせて作り直せます

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