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インドネシア

ルンダンを、近所のスーパーの材料で

本場の味はそのままに、いつものスーパーで買える材料で作れる3ステップのレシピです(2人分)。

50分洗い物2つ

ズボラ3ステップ

  1. 1

    牛もも肉を一口大に切り、生姜・ニンニク・カレー粉・塩を揉み込む。

  2. 2

    フライパンに油を熱して牛肉を炒め、表面の色が変わったらココナッツミルク・醤油・レモンの皮を加える。

  3. 3

    弱火で汁気がなくなるまで約40分煮込み、油が浮いて香ばしくなるまで炒め煮にする。

インドネシアでの食べ方

インドネシアではフライドオニオン(バワンゴレン)を振り、温かいご飯とともに食べます。

材料(2人分)

インドネシアの本場の材料

本場のひと手間(省略OK)
香辛料を生のまま石臼でペースト状に潰して煮込むとより芳醇に仕上がります。

人数・食事制限・手持ちの食材に合わせて作り直せます

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