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ベトナム

鶏肉のフォー(フォーガー)を、近所のスーパーの材料で

本場の味はそのままに、いつものスーパーで買える材料で作れる3ステップのレシピです(2人分)。

20分洗い物3つ

ズボラ3ステップ

  1. 1

    鍋に水1000ml、鶏もも肉、薄切りにしたしょうが、つぶしたにんにく、ナンプラー大さじ2、砂糖大さじ1、塩小さじ1/2を入れて強火にかけ、沸騰したら弱火で10分煮ます。

  2. 2

    鶏肉を取り出して手で細かく割き、スープの味を塩(分量外)で調えます。

  3. 3

    フォーを表示どおりに茹でて器に盛り、スープを注いで鶏肉、薄切りにした玉ねぎ、パクチーをのせ、ライムを添えます。

ベトナムでの食べ方

ベトナム現地では、チリソースやホイシンソース(海鮮醤)、生唐辛子を追加して好みの味に調整しながら食べます。

材料(2人分)

ベトナムの本場の材料

本場のひと手間(省略OK)
伝統的には鶏ガラや丸鶏から長時間かけて出汁をとり、香辛料(八角やシナモン)とともにじっくり煮込んで澄んだスープを作ります。

人数・食事制限・手持ちの食材に合わせて作り直せます

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