料理の一覧へ

モロッコ

チキンタジンを、近所のスーパーの材料で

本場の味はそのままに、いつものスーパーで買える材料で作れる3ステップのレシピです(2人分)。

40分洗い物2つ

ズボラ3ステップ

  1. 1

    鶏もも肉に塩・こしょう、クミン、パプリカ、生姜、ニンニクを揉み込む。

  2. 2

    厚手鍋にオリーブオイルを熱し、薄切り玉ねぎと鶏肉を並べ、蓋をして弱火で30分蒸し煮にする。

  3. 3

    刻んだ塩レモンとオリーブを加え、さらに弱火で5分煮込んでなじませる。

モロッコでの食べ方

モロッコでは、ホブスという平たいパンやクスクスと一緒に煮汁をつけながら食べます。

材料(2人分)

モロッコの本場の材料

本場のひと手間(省略OK)
伝統的にはサフランを加えて黄色く着色し、タジン鍋で直火調理します。

人数・食事制限・手持ちの食材に合わせて作り直せます

Lazy Recipeなら、料理名や写真、冷蔵庫の中身から、近所の材料で作れるレシピにすぐ変換。調理モードで読み上げとタイマーも使えます。

ほかの世界の家庭料理