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ネパール

モモを、近所のスーパーの材料で

本場の味はそのままに、いつものスーパーで買える材料で作れる3ステップのレシピです(2人分)。

25分洗い物3つ

ズボラ3ステップ

  1. 1

    みじん切りにした玉ねぎ、合挽き肉、生姜、ニンニク、カレー粉、ガラムマサラ、塩半量をよく練り混ぜ、餃子の皮で包む。

  2. 2

    フライパンに水100mlを入れクッキングシートを敷き、モモを並べて蓋をし、中火で約8分蒸し焼きにする。

  3. 3

    耐熱ボウルに潰したトマトと塩残りを入れ、600Wの電子レンジで1分半加熱したタレを添える。

ネパールでの食べ方

ネパールでは「ゴルベラ・コ・アチャール」と呼ばれる、トマトとスパイスで作る万能ソースをたっぷりつけて食べます。

材料(2人分)

ネパールの本場の材料

本場のひと手間(省略OK)
小麦粉とぬるま湯を捏ねて作った自家製の皮を使うと、よりモチモチした本場の食感になります。

人数・食事制限・手持ちの食材に合わせて作り直せます

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