レバノン
ムジャッダラを、近所のスーパーの材料で
本場の味はそのままに、いつものスーパーで買える材料で作れる3ステップのレシピです(2人分)。
30分洗い物2つ
ズボラ3ステップ
- 1
玉ねぎ2個を薄切りにし、フライパンでオリーブオイル大さじ3を熱してきつね色になるまでじっくり炒める。
- 2
鍋に洗った米1合、ブラウンレンズ豆100g、水400ml、クミンパウダー小さじ1、塩小さじ1を入れ、蓋をして沸騰後弱火で15分炊く。
- 3
器に炊き上がった米1合とブラウンレンズ豆100gを盛り、炒めた玉ねぎ2個を上に乗せる。
レバノンでの食べ方
レバノンではプレーンヨーグルトや、きゅうりとヨーグルトの和え物を添えて一緒に食べます。