🇮🇹 イタリア
パスタ・アッラ・ノーマを、近所のスーパーの材料で
本場の味はそのままに、いつものスーパーで買える材料で作れる3ステップのレシピです(2人分)。
20分洗い物3つ
ズボラ3ステップ
- 1
なす2個は1cm厚の輪切りにし、オリーブオイル大さじ3を熱したフライパンで中火で5分、両面がきつね色になるまで焼いて取り出します。
- 2
同じフライパンに潰したにんにく1片とトマト缶1缶(400g)、塩小さじ1/2を入れ、中火で5分煮詰めてソースを作ります。
- 3
塩を加えた湯で表示通り茹でたスパゲッティ200gとソース、なすを和え、リコッタサラータ20gとバジル4枚を散らします。
🇮🇹 イタリアでの食べ方
イタリアではリコッタサラータを削ってたっぷりかけ、フレッシュバジルを添えて食べます。
材料(2人分)
- スパゲッティ200g
- なす2個
- トマト缶 1缶400g
- にんにく1片
- オリーブオイル大さじ3
- リコッタサラータ20g
代わり: 粉チーズ 20g(入手しやすい・手軽)
- バジル4枚
代わり: 大葉 4枚(入手しやすい・風味近い)
- 塩小さじ1/2
イタリアの本場の材料
- スパゲッティ200g
- なす2個
- トマト缶 1缶400g
- にんにく1片
- オリーブオイル大さじ3
- リコッタサラータ20g
- バジル4枚
- 塩小さじ1/2
本場のひと手間(省略OK)
なすを多めのオリーブオイルで揚げ焼きにし、茄子の旨味と油のコクをソースに移すことで、より濃厚に仕上がります。
人数・食事制限・手持ちの食材に合わせて作り直せます
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