料理の一覧へ

ブラジル

サルピコン(ブラジルのチキンサラダ)を、近所のスーパーの材料で

本場の味はそのままに、いつものスーパーで買える材料で作れる3ステップのレシピです(2人分)。

15分洗い物2つ

ズボラ3ステップ

  1. 1

    耐熱ボウルに鶏むね肉1枚を入れて酒大さじ1(分量外)をふり、ラップをして600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱が取れたら手で細かくほぐす。

  2. 2

    ボウルにほぐした鶏むね肉、とうもろこし50g、グリンピース30g、千切りにしたにんじん30g、レーズン20g、マヨネーズ大さじ4、レモン汁小さじ1、塩・こしょう少々を入れて和える。

  3. 3

    器に盛り付け、食べる直前にバタタ・パーリャ30gを上にたっぷりのせる。

ブラジルでの食べ方

ブラジルではクリスマスやパーティの定番で、白飯やフェイジョアーダ、ローストチキンの付け合わせとしてワンプレートに盛って食べる。

材料(2人分)

ブラジルの本場の材料

本場のひと手間(省略OK)
茹でた鶏むね肉を冷ましてから手で細かく割くことで、マヨネーズソースがしっかり絡み、ジューシーな食感になる。

人数・食事制限・手持ちの食材に合わせて作り直せます

Lazy Recipeなら、料理名や写真、冷蔵庫の中身から、近所の材料で作れるレシピにすぐ変換。調理モードで読み上げとタイマーも使えます。

ほかの世界の家庭料理