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スリランカ

スリランカチキンカレーを、近所のスーパーの材料で

本場の味はそのままに、いつものスーパーで買える材料で作れる3ステップのレシピです(2人分)。

25分洗い物2つ

ズボラ3ステップ

  1. 1

    油でスパイスと玉ねぎ、にんにく、しょうがを炒め、しんなりしたら鶏肉を加えて炒め合わせます。

  2. 2

    カレーパウダーと塩を加えて全体に絡め、水とココナッツミルクを加えて弱火で15分煮込みます。

  3. 3

    煮詰まったら味を調え、ご飯の脇に盛り付けます。

スリランカでの食べ方

スリランカでは複数の副菜(ポルサンボルやレンズ豆カレーなど)と一緒にご飯に混ぜながら食べます。

材料(2人分)

スリランカの本場の材料

本場のひと手間(省略OK)
本来はローストカレーパウダーやランペ、ゴラカを使って深みを出します。

人数・食事制限・手持ちの食材に合わせて作り直せます

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