🇳🇵 नेपाल
ममो: घरबाट टाढा रहेका विद्यार्थीहरूका लागि ३-स्टेपको सजिलो रेसिपी
कम सामग्री र सरल स्टेपहरू, सबै सुपरमार्केटमै पाइने, घरको जस्तै स्वाद बनाउन (२ जनाका लागि)। यदि तपाईं जापानमा हुनुहुन्छ भने, प्रत्येक सामग्रीको प्याकेटमा लेखिएको जापानी नाम पनि देखाइएको छ।
30 मिनेटधुनुपर्ने भाँडा: 3
३ वटा सजिला स्टेपहरू
- 1
एउटा कचौरामा बंगुरको किमा २०० ग्राम, मसिनो गरी काटेको प्याज १/२ वटा, पेलिएको लसुन १ पोटी र अदुवा १ पोटी, गरम मसला १ सानो चम्चा, जिराको धुलो १ सानो चम्चा, धनियाँको धुलो १ सानो चम्चा, र नुन १/२ सानो चम्चा हालेर टाँसिने नहोउन्जेल राम्ररी मुछ्नुहोस्।
- 2
मैदा १५० ग्राम र पानी ८० मिलीलीटर मुछेर बनाएको डल्लामा यो किमाको मिश्रण भर्नुहोस् र ममो पकाउने भाँडो (स्टिमर) मा ठूलो आगोमा १० मिनेट बाफ्नुहोस्।
- 3
पाकेपछि प्लेटमा राख्नुहोस् र गोलभेडाको अचार १ प्लेटसँग पस्कनुहोस्।
🇳🇵 नेपाल मा कसरी खाइन्छ
नेपालमा ममोलाई मसलेदार गोलभेडाको अचार वा तातो झोलमा डुबाएर खाइन्छ।
सामग्रीहरू (२ जनाका लागि)
- बंगुरको किमा२०० ग्राम
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: 豚ひき肉
- मैदा१५० ग्राम
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: 薄力粉
विकल्प (सट्टामा): मोमो वा ग्योजाको पट्टा २० वटा(आटा मुछ्ने समय बचाउन) · ギョーザの皮
- प्याज१/२ वटा
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: 玉ねぎ
- लसुन१ पोटी
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: にんにく
विकल्प (सट्टामा): लसुनको पेस्ट ३ सेन्टीमिटर(चक्कु चलाउनु नपर्ने) · にんにくチューブ
- अदुवा१ पोटी
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: 生姜
विकल्प (सट्टामा): अदुवाको पेस्ट ३ सेन्टीमिटर(चक्कु चलाउनु नपर्ने) · 生姜チューブ
- गरम मसला१ सानो चम्चा
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: ガラムマサラ
विकल्प (सट्टामा): करी पाउडर १ सानो चम्चा + दालचिनीको धुलो थोरै(सुगन्ध उस्तै बनाउन) · カレー粉+シナモン
- जिराको धुलो१ सानो चम्चा
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: クミンパウダー
विकल्प (सट्टामा): करी पाउडर १/२ सानो चम्चा(सजिलो विकल्प) · カレー粉
- धनियाँको धुलो१ सानो चम्चा
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: コリアンダーパウダー
विकल्प (सट्टामा): करी पाउडर १/२ सानो चम्चा(सजिलो विकल्प) · カレー粉
- नुन१/२ सानो चम्चा
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: 塩
- गोलभेडाको अचार१ प्लेट
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: ゴルベラ・コ・アチャール
विकल्प (सट्टामा): गोलभेडा १ वटा + करी पाउडर १/२ सानो चम्चा + नुन थोरै (पकाएर मुस्ने)(सजिलै बनाउन) · トマト+カレー粉+塩
नेपाल मा पाइने मौलिक सामग्रीहरू
- बंगुरको किमा२०० ग्राम
- मैदा१५० ग्राम
- प्याज१/२ वटा
- लसुन१ पोटी
- अदुवा१ पोटी
- गरम मसला१ सानो चम्चा
- जिराको धुलो१ सानो चम्चा
- धनियाँको धुलो१ सानो चम्चा
- नुन१/२ सानो चम्चा
- गोलभेडाको अचार१ प्लेट
पारम्परिक तरिका (ऐच्छिक)
मैदाको पीठो आफैं मुछेर गोलो बेलेर, घेराहरू बटारेर गोलो पारेर पोका पार्दा भित्रको रस बाहिर जाँदैन र मम रसिलो बन्छ।
तपाईं जापान, युरोप वा संसारको जुनसुकै ठाउँमा भए पनि
Lazy Recipe ले तपाईं भएकै ठाउँको सुपरमार्केटका सामग्रीहरू छनोट गर्छ। परिकारको नाम टाइप गर्नुहोस् वा आफ्नो फ्रिजको फोटो खिच्नुहोस् र आफ्नो भाग र डाइट अनुसार ३-स्टेपको रेसिपी पाउनुहोस्।