🇯🇵 जापान
सस याकिसोबा: घरबाट टाढा रहेका विद्यार्थीहरूका लागि ३-स्टेपको सजिलो रेसिपी
कम सामग्री र सरल स्टेपहरू, सबै सुपरमार्केटमै पाइने, घरको जस्तै स्वाद बनाउन (२ जनाका लागि)। यदि तपाईं जापानमा हुनुहुन्छ भने, प्रत्येक सामग्रीको प्याकेटमा लेखिएको जापानी नाम पनि देखाइएको छ।
15 मिनेटधुनुपर्ने भाँडा: 2
३ वटा सजिला स्टेपहरू
- 1
एउटा प्यानमा १ ठूलो चम्चा वनस्पति तेल मध्यम आँचमा तताउनुहोस्, अनि टोक्न मिल्ने आकारमा काटेको १०० ग्राम बङ्गुरको पातलो मासु, पातलो लामो टुक्रा पारिएको ३० ग्राम गाजर, टोक्न मिल्ने आकारमा काटेको १५० ग्राम बन्दागोभी र १०० ग्राम अङ्कुरित सिमी क्रमशः हालेर मासुको रङ नबदलिएसम्म भुत्नुहोस्।
- 2
माइक्रोवेभमा अलि न्यानो बनाइएको २ प्याक चाइनिज उडाएको नुडल्स थप्नुहोस् र मध्यम आँचमै नुडल्सलाई फुकाउँदै सबै सामग्री राम्ररी मीठो बासना आउने गरी भुत्नुहोस्।
- 3
४ ठूलो चम्चा याकिसोबा सस वरपरबाट हाल्नुहोस् र छिटो-छिटो सबैमा मिसाउनुहोस्, अनि प्लेटमा राखेर आवश्यकता अनुसार अओनोरी (सुकेको समुद्री झार) र रातो अदुवाको अचार सजाउनुहोस्।
🇯🇵 जापान मा कसरी खाइन्छ
जापानमा रुचि अनुसार माथिबाट माछाको धूलो (कात्सुओबुशी) वा मियोनेज हालेर, वा हाफ फ्राइ अण्डा राखेर खाइन्छ।
सामग्रीहरू (२ जनाका लागि)
- चाइनिज उडाएको नुडल्स२ प्याक
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: 中華蒸し麺
- बङ्गुरको पातलो मासु१०० ग्राम
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: 豚バラ薄切り肉
विकल्प (सट्टामा): बङ्गुरको सानो टुक्रा मासु १०० ग्राम(सस्तो र काट्न सजिलो) · 豚こま切れ肉
- बन्दागोभी१५० ग्राम
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: キャベツ
विकल्प (सट्टामा): काटेको तरकारी (भुट्नका लागि) १ प्याक(चक्कु नचाहिने र समय बचत हुने) · カット野菜
- गाजर३० ग्राम
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: にんじん
- अङ्कुरित सिमी१०० ग्राम
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: もやし
- याकिसोबा सस४ ठूलो चम्चा
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: 焼きそばソース
विकल्प (सट्टामा): वोस्टरसस ३ ठूलो चम्चा + ओइस्टर सस १ ठूलो चम्चा(गाढा स्वाद र मीठोपन ल्याउन) · ウスターソース+オイスターソース
- वनस्पति तेल१ ठूलो चम्चा
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: サラダ油
- अओनोरी (समुद्री झारको धुलो) आवश्यकता अनुसार
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: 青のり
- रातो अदुवाको अचार आवश्यकता अनुसार
🇯🇵 जापानी सुपरमार्केटमा यो नाम खोज्नुहोस्: 紅生姜
जापान मा पाइने मौलिक सामग्रीहरू
- चाइनिज उडाएको नुडल्स२ प्याक
- बङ्गुरको पातलो मासु१०० ग्राम
- बन्दागोभी१५० ग्राम
- अङ्कुरित सिमी१०० ग्राम
- गाजर३० ग्राम
- याकिसोबा सस४ ठूलो चम्चा
- वनस्पति तेल१ ठूलो चम्चा
- अओनोरी (समुद्री झारको धुलो) आवश्यकता अनुसार
- रातो अदुवाको अचार आवश्यकता अनुसार
पारम्परिक तरिका (ऐच्छिक)
नुडल्सलाई भुत्नु अघि अलिकति तेल हालेको प्यानमा दुवै तर्फ राम्ररी डढ्ने गरी सेकाएर एकछिन बाहिर निकाल्ने र पछि अरू सामग्रीसँग मिसाउँदा नुडल्स गिलो नभई नमीठो नभई बास्नादार बन्छ।
तपाईं जापान, युरोप वा संसारको जुनसुकै ठाउँमा भए पनि
Lazy Recipe ले तपाईं भएकै ठाउँको सुपरमार्केटका सामग्रीहरू छनोट गर्छ। परिकारको नाम टाइप गर्नुहोस् वा आफ्नो फ्रिजको फोटो खिच्नुहोस् र आफ्नो भाग र डाइट अनुसार ३-स्टेपको रेसिपी पाउनुहोस्।