🇹🇭 ไทย
ข้าวมันไก่: สูตรทำง่าย 3 ขั้นตอน สำหรับนักเรียนไทยในต่างแดน
วัตถุดิบน้อย ขั้นตอนง่าย ซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป ได้รสชาติเหมือนกินที่บ้าน (สำหรับ 2 ที่) หากอยู่นี่ญี่ปุ่น มีชื่อภาษาญี่ปุ่นบนซองบอกให้ครบ
25 นาทีล้างจาน 3 ใบ
3 ขั้นตอนฉบับคนขี้เกียจ
- 1
ใส่ข้าวหอมมะลิที่ล้างแล้ว 2 ถ้วยตวง, น้ำ 400ml, ผงซุปไก่ 1 ช้อนชา และขิง 1 แง่ง ลงในหม้อ จากนั้นวางสะโพกไก่ 2 ชิ้น (500g) ไว้ด้านบน ปิดฝา ตั้งไฟแรงจนเดือด แล้วลดเป็นไฟอ่อนหุงต่ออีก 15 นาที
- 2
ทำน้ำจิ้มเต้าเจี้ยวโดยผสมเต้าเจี้ยวสับ 2 ช้อนโต๊ะ, ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา, กระเทียมบด 1 กลีบ, พริกขี้หนูสับ 2 เม็ด, น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ เข้าด้วยกันในชามผสม
- 3
นำสะโพกไก่ 2 ชิ้น (500g) ออกมาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ จัดเสิร์ฟใส่จานพร้อมข้าว ตกแต่งด้วยแตงกวาหั่นบาง 1 ลูก และผักชี 2 ต้น จากนั้นราดด้วยน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว
🇹🇭 วิธีกินแบบคนใน ไทย
คนไทยนิยมราดน้ำจิ้มพริกชีฟ้าหวานหรือซีอิ๊วดำเพิ่มตามชอบ และมักจะเสิร์ฟพร้อมน้ำซุปร้อนๆ ที่ต้มจากน้ำต้มไก่
วัตถุดิบ (สำหรับ 2 ที่)
- สะโพกไก่ 2 ชิ้น500g
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: 鶏もも肉
- ข้าวหอมมะลิ2 ถ้วยตวง
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: ジャスミンライス
วัตถุดิบทดแทน: ข้าวขาว 2 ถ้วยตวง(หาซื้อง่าย) · 白米
- ขิง1 แง่ง
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: 生姜
วัตถุดิบทดแทน: ขิงบดสำเร็จรูป 1 ช้อนชา(ไม่ต้องใช้มีด) · チューブ生姜
- ผงซุปไก่1 ช้อนชา
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: 鶏ガラスープの素
- เต้าเจี้ยว2 ช้อนโต๊ะ
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: タオチオ
วัตถุดิบทดแทน: มิโสะ 2 ช้อนโต๊ะ(ให้ความอูมามิและรสเค็มใกล้เคียงกัน) · 味噌
- ซีอิ๊วดำ1 ช้อนชา
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: シーユーダム
วัตถุดิบทดแทน: โชยุ 1 ช้อนชา + น้ำตาล 1/2 ช้อนชา(เลียนแบบความหวานและความเข้มข้น) · 醤油+砂糖
- กระเทียม1 กลีบ
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: ニンニク
วัตถุดิบทดแทน: กระเทียมบดสำเร็จรูป 1 ช้อนชา(ไม่ต้องใช้มีด) · チューブニンニク
- พริกขี้หนู2 เม็ด
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: プリッキーヌ
วัตถุดิบทดแทน: พริกแห้งสับ 1 เม็ด(ให้รสเผ็ดทดแทน) · 鷹の爪
- น้ำตาล1 ช้อนโต๊ะ
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: 砂糖
- น้ำส้มสายชู1 ช้อนโต๊ะ
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: 酢
- แตงกวา1 ลูก
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: きゅうり
- ผักชี2 ต้น
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: パクチー
วัตถุดิบทดแทน: มิตซึบะ 2 ต้น(ช่วยเพิ่มกลิ่นหอม หรือจะไม่ใส่ก็ได้) · 三つ葉
วัตถุดิบต้นตำรับใน ไทย
- สะโพกไก่ 2 ชิ้น500g
- ข้าวหอมมะลิ2 ถ้วยตวง
- เต้าเจี้ยว2 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วดำ1 ช้อนชา
- ขิง1 แง่ง
- กระเทียม1 กลีบ
- พริกขี้หนู2 เม็ด
- ผักชี2 ต้น
- แตงกวา1 ลูก
- ผงซุปไก่1 ช้อนชา
เคล็ดลับเพิ่มความอร่อย (เลือกใส่ได้)
เมื่อต้มไก่สุกแล้วให้นำไปแช่ในน้ำเย็นจัดทันที จะช่วยให้หนังไก่ตึงตึงและมีสัมผัสเด้งดึ๋งนุ่มลิ้น
ไม่ว่าจะอยู่อย่างในญี่ปุ่น ยุโรป หรือประเทศไหนๆ
Lazy Recipe ช่วยเลือกวัตถุดิบจากซูเปอร์มาร์เก็ตในประเทศที่คุณอยู่ แค่พิมพ์ชื่อเมนู หรือถ่ายรูปอาหาร/ของในตู้เย็น ก็ได้สูตร 3 ขั้นตอนที่ปรับตามจำนวนจานและข้อจำกัดการกินของคุณทันที
สูตรอาหารรสมือแม่เพิ่มเติม