🇯🇵 ญี่ปุ่น
ยากิโซบะ: สูตรทำง่าย 3 ขั้นตอน สำหรับนักเรียนไทยในต่างแดน
วัตถุดิบน้อย ขั้นตอนง่าย ซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป ได้รสชาติเหมือนกินที่บ้าน (สำหรับ 2 ที่) หากอยู่นี่ญี่ปุ่น มีชื่อภาษาญี่ปุ่นบนซองบอกให้ครบ
15 นาทีล้างจาน 2 ใบ
3 ขั้นตอนฉบับคนขี้เกียจ
- 1
ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ พอร้อนใส่เนื้อหมูสามชั้นสไลซ์หั่นชิ้นพอดีคำ 100g, แครอทหั่นเส้น 30g, กะหล่ำปลีหั่นชิ้นพอดีคำ 150g และถั่วงอก 100g ตามลำดับ ผัดจนเนื้อหมูเริ่มเปลี่ยนสี
- 2
ใส่เส้นยากิโซบะ 2 ก้อนที่อุ่นในไมโครเวฟเบาๆ แล้วลงไป ผัดด้วยไฟกลางพร้อมคลี่เส้นให้แยกออกจากกัน ผัดให้เข้ากันดีจนส่งกลิ่นหอม
- 3
ราดซอสยากิโซบะ 4 ช้อนโต๊ะ ลงไปให้ทั่ว ผัดอย่างเร่งด่วนให้ซอสเคลือบเส้นและเครื่องทั้งหมด ตักใส่จาน โรยสาหร่ายผง ปริมาณตามชอบ และวางขิงดองแดง ปริมาณตามชอบ ข้างจาน
🇯🇵 วิธีกินแบบคนใน ญี่ปุ่น
ที่ญี่ปุ่น นิยมโรยปลาโอแห้งขูด บีบมายองเนส หรือวางไข่ดาวโปะข้างบนตามใจชอบ
วัตถุดิบ (สำหรับ 2 ที่)
- เส้นยากิโซบะ2 ก้อน
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: 中華蒸し麺
- เนื้อหมูสามชั้นสไลซ์100g
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: 豚バラ薄切り肉
วัตถุดิบทดแทน: เนื้อหมูหั่นชิ้นเล็ก 100g(ราคาประหยัดและหั่นง่าย) · 豚こま切れ肉
- กะหล่ำปลี150g
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: キャベツ
วัตถุดิบทดแทน: ผักหั่นสำเร็จรูป (สำหรับผัด) 1 ห่อ(ไม่ต้องใช้มีด ประหยัดเวลา) · カット野菜
- แครอท30g
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: にんじん
- ถั่วงอก100g
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: もやし
- ซอสยากิโซบะ4 ช้อนโต๊ะ
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: 焼きそばソース
วัตถุดิบทดแทน: วูสเตอร์ซอส 3 ช้อนโต๊ะ + ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ(ได้รสชาติเข้มข้นและกลมกล่อมทดแทนกันได้) · ウスターソース+オイスターソース
- น้ำมันพืช1 ช้อนโต๊ะ
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: サラダ油
- สาหร่ายผง ปริมาณตามชอบ
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: 青のり
- ขิงดองแดง ปริมาณตามชอบ
🇯🇵 ในซูเปอร์ญี่ปุ่น ให้มองหา: 紅生姜
วัตถุดิบต้นตำรับใน ญี่ปุ่น
- เส้นยากิโซบะ2 ก้อน
- เนื้อหมูสามชั้นสไลซ์100g
- กะหล่ำปลี150g
- ถั่วงอก100g
- แครอท30g
- ซอสยากิโซบะ4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช1 ช้อนโต๊ะ
- สาหร่ายผง ปริมาณตามชอบ
- ขิงดองแดง ปริมาณตามชอบ
เคล็ดลับเพิ่มความอร่อย (เลือกใส่ได้)
ก่อนนำเส้นลงไปผัด ให้ใส่น้ำมันในกระทะแล้วจี่เส้นทั้งสองด้านจนเกรียมเล็กน้อย แล้วตักขึ้นพักไว้ก่อน จากนั้นค่อยนำมาผัดรวมกับเครื่อง เส้นจะไม่แฉะและได้ความหอมกรอบน่ากิน
ไม่ว่าจะอยู่อย่างในญี่ปุ่น ยุโรป หรือประเทศไหนๆ
Lazy Recipe ช่วยเลือกวัตถุดิบจากซูเปอร์มาร์เก็ตในประเทศที่คุณอยู่ แค่พิมพ์ชื่อเมนู หรือถ่ายรูปอาหาร/ของในตู้เย็น ก็ได้สูตร 3 ขั้นตอนที่ปรับตามจำนวนจานและข้อจำกัดการกินของคุณทันที
สูตรอาหารรสมือแม่เพิ่มเติม