🇹🇼 台湾
卤肉饭:留学生也能轻松做的3步食谱
材料少、步骤简单,用超市就能买到的食材做出家乡的味道(2人份)。在日本的话,每样食材下面都写着包装上的日文名称。
25分钟要洗3样
懒人3步
- 1
将300g五花肉切成1厘米见方的块,放入平底锅中火翻炒5分钟至表面微黄。
- 2
加入2汤匙绍兴酒、2汤匙酱油、20g冰糖、1个八角、1/2茶匙五香粉、15g红葱头和200ml水,盖上锅盖小火炖煮15分钟。
- 3
加入2个水煮蛋,中火煮3分钟至汤汁浓稠,然后连同汤汁一起浇在2碗米饭上。
🇹🇼 在台湾怎么吃
在台湾,通常会搭配炒酸菜、腌黄萝卜或香菜一起吃。
材料(2人份)
- 五花肉块300g
🇯🇵 日本超市里找: 豚バラブロック
- 红葱头15g
🇯🇵 日本超市里找: 紅蔥頭
替代: 炸洋葱酥 15g(更容易买到,能还原甜味) · フライドオニオン
- 水煮蛋2个
🇯🇵 日本超市里找: ゆで卵
- 绍兴酒2汤匙
🇯🇵 日本超市里找: 紹興酒
替代: 料酒 2汤匙(醇厚口感接近) · 酒
- 酱油2汤匙
🇯🇵 日本超市里找: 醤油
- 冰糖20g
🇯🇵 日本超市里找: 氷砂糖
替代: 白糖 1.5汤匙(更容易融化) · 砂糖
- 八角1个
🇯🇵 日本超市里找: 八角
替代: 葱绿部分 1根(可去腥,也可不加) · 長ねぎの青い部分
- 五香粉1/2茶匙
🇯🇵 日本超市里找: 五香粉
替代: 肉桂粉+黑胡椒粉 各1/4茶匙(风味比较接近) · シナモン+黒胡椒 各
- 米饭2碗
🇯🇵 日本超市里找: ご飯
台湾的正宗材料
- 五花肉块300g
- 红葱头15g
- 水煮蛋2个
- 绍兴酒2汤匙
- 酱油2汤匙
- 冰糖20g
- 八角1个
- 五香粉1/2茶匙
- 米饭2碗
正宗做法的小功夫(可省略)
正宗做法是用带皮五花肉切小丁,配合油葱酥和冰糖慢炖1小时以上,直到肉质入口即化。
不管你住在日本、欧洲还是别的地方
Lazy Recipe 会按你所在地的超市调整食材。输入菜名、拍张照片或冰箱里的食材,就能变成3步食谱,还能调整人数和饮食限制。