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世界ではこう食べる

白身魚の切り身

鯛、鱈、すずきなどの白身魚の切り身は、塩焼きか煮付けで終わりがち。アジアでは丸ごと蒸すのが定番で、台湾、香港、タイ、カンボジアでそれぞれ違う味付けの蒸し魚があります。切り身なら電子レンジでも作れます。

白身魚の切り身を使う各国の家庭料理(タップでレシピ)

蒸して、味付けだけ替える

切り身を皿にのせて蒸す(電子レンジなら600Wで4分ほど)。のせるものを替えるだけで4か国です。

日本のスーパーの材料で作った実物:破布子の代わりに梅干しで作った台湾の蒸し魚。鯛の切り身を生姜と長ねぎと一緒に蒸しました。 レシピを見る

材料を入れて、国を選ぶだけ

Lazy Recipeに「白身魚の切り身」と入れると、各国の料理を日本のスーパーで買える材料の3ステップレシピにします。手に入りにくい調味料は、近い味の代わりを提案します。

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